当方20年以上空手をしており、自らの鍛錬に実際に使用して効果のあるものを出品させて頂いております。是非活用してください。棍棒状の脛鍛錬具になります。拳と同じ様に、表面の素材が皮膚を鍛え厚くしていき、また砂利が入っているので、脛部分を包みこむ様な形で骨の芯まで鍛えていけます。　　　　　程よい重さがあります。　上下、キャップになっています。さらに重さが欲しい場合、キャップを外しパイプの中に砂、砂利等入れて重さを変えれます。右手左手から打つ事で、角度を変え脛の内側、外側、角にしっかり刺激がいき鍛錬出来ます。　○サイズ・・・全長長さ約61センチ鍛錬部長さ約16センチ　横約5センチ重さ約520gこちらはハンドメイド商品になりますので、必ず新品未使用ですが素材などの見た目の汚れはご了承下さい。気になる事がございましたら、コメントにて質問して下さい。　その他の部位鍛錬の商品もございますので、是非見て下さい。#空手#鍛錬#砂袋#巻藁#格闘技#ironpalm#武術#トレーニング#karate

砂袋で脛強化 砂袋の効果的な蹴り方/極真空手自主トレ方法

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追記有り。横須賀市野比にて受け渡し。空手家や武道家・格闘家の方へ。砂袋スタンド - 武道、格闘技

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ハンパねぇ！拳道会の局部鍛錬！砂袋でトコトン凶器化する人間の拳の威力！

部位鍛錬のお話 : little by little（少しずつ）